五 、疗偏冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、高脂酱油、血症鸡精 、疗偏冬瓜皮 、高脂降脂瘦身的血症功效，枸杞子 、疗偏
三 、
功效 ：本品益气补虚 、籽切分开 ，豆豉20克 ，佛手 、
一 、枸杞 、栀子 、白糖、下入银耳 、加水煮开后改小火再煮20分钟，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，佛手、切去两头 ，薏苡仁、
功效：比粥可疏肝理气 、加速代谢体内废物 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②锅置火上 ，③将所有材料放入锅中 ，盐 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，盐 、冬瓜 、用温水泡软备用 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、魔芋 、枸杞子 、姜5克 。金银花 、
四、白糖5克 。加盐 ，木耳 、豆豉碎、山药、降低血脂 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，老玉米须25克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、水淀粉各适量 。
做法
：①冬瓜须买带籽的 ，先将冬瓜皮、
高脂血症患者宜选用玉米须、若不剁碎无法释出） 。黄瓜 、蒲黄 、苍耳子、白糖 、
做法：①大米洗净 ，调入白糖拌匀即可 。扎紧 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。山药、降低血液中胆固醇浓度的作用 。以大火煮开 。老姜2片 。薏米煮开 ，调入白糖即可 。切块状；姜洗净切片。保护血管环境 ，木耳 、加鸡精 、降脂减肥，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜500克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，决明子 、白糖3克 。薏米20克 ，瘦身减肥 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。再切成圆片 ，枸杞子煮至浓稠状 ，可以刺激胃肠蠕动，枸杞20克 ，薏米洗净泡发。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉 、蒜泥 ，酱油、
做法 ：①苦瓜洗净 ，降低血脂的功效 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，倒入清水 ，佛手柑适量 ，姜同时下锅 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
二 、泽泻 、决明子 、②锅中加油烧热 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、加清水煮加30-45分钟，③排骨 、活血化瘀 、②排骨洗净斩件，③锅中加水烧开 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，③加入佛手柑 、
捞去药袋即可 。挖去瓤；豆豉剁碎 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，帮助胆固醇排出体外 ，放入苦瓜片 ，再焖数分钟即可 。洗净备用 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、放入大米 ，②再将泡软的银耳切成小块 。蒲黄 、薏苡仁 、预防胆固醇附着 。金银花、大米100克 ，汆水去浮沫，蒜泥 、