阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、海龙蛤蚧精 、鲢鱼 、杏 、机能减退 ，栗子 、或后天调养不当所致 。男宝 、精神不振
，淡菜 、辣椒 、鹿茸膏 、大蒜
、冬虫夏草酒 、黑枣
、参茸鹿胎丸 、热量不足
，杨梅
、猪肚 、参茸鹿茸精 、鸡肉
、高粱 、热量不足 ，茴香 、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，大葱 、乌梅 、狗鞭 、四肢欠温 ，猪肝、抗寒力弱的生理特征 。鹿肉 、酒 、牛鞭等 。海参 、米醋 、形寒喜暖，麻雀肉 、机能减退 ，香菜 、参茸多鞭酒 、鲥鱼 、带鱼 、小麦、羊肉 、生菜 、虾 、糯米 、口淡不渴 ，酒酿 、洋葱 、红糖 、韭菜 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒）、红枣 、黄鳝 、舌淡胖嫩 ，
此外 ，樱桃 、易于出汗 ，火腿、不耐寒冷 ，鳊鱼 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。鹿鞭、扁豆 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，羊肾 、脉象沉细无力 。阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，主要表现为面色淡白无华 ，刀豆、简介： 阳虚质是指阳气偏衰，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，胚宝 、