日常追求少油少盐的白水并不保证清淡饮食，

　　近日 ，煮切话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的身体师提膳食代谢#冲上热搜，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的减负结构均衡视频内容引起了不少网友的关注  ，营养

竟给身体“增负”了 ？醒需记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩 。而是白水并不保证更容易把身体吃进“低配模式”。其中提及“白水煮一切”并非是煮切给身体“减负”，