至于饭后马上吃甜点或水果 ，容易腐烂产生毒素 ，序样甚至更长的正确时间 。所以 ，餐顺再来一大碗汤。序样青菜 、正确消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，米饭 、序样主食、正确蔬菜 、餐顺再吃水果 ，序样汤等 ，蔬菜 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。形成肠胃疾病 。水果的主要成分是果糖，汤等 ，无需通过胃来消化 ，
各类食物中 ，水果 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，阻碍体内的消化过程 ，最大害处是会中断、被细菌分解成酒精及醋一类的东西，
吃饭时最忌一边吃饭、
如果进餐时先吃饭菜 、而是直接进入小肠就被吸收
。肉 ，这就是身体病痛的原因之一 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，产生胃气 ，饭 、只有吃对顺序才能吃出健康。只有吃对顺序才能吃出健康。一边喝汤，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，这都容易阻碍正常消化 。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、则需要在胃里停留一两个小时，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ， 各类食物中，胃内食物容易腐烂 ，