花生米20粒、南瓜枸杞15粒 、花生红枣南瓜切成2半  ，南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

南瓜枸杞 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜

　　4 、花生红枣红枣4粒 、南瓜放入花生 、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣红枣 、南瓜

　　3、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜

　　2 、转小火煮10分钟。

　　做法  ：

　　1 、用挖球器挖出南瓜球。锅中倒入适量清水  ，