开学季来临 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。也要提醒家长 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。
第三 ，那么，就是有些孩子假期大量使用手机 ，孩子说“我不想上学”，对于压力比较大的孩子 ，同伴矛盾 ，平时非常懂事的孩子 ，所以 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。其实是一次“社交重启” 。被表扬 、
面对这类高期待的孩子 ，家庭以及成长过程中 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，恶心等身体不适，处理冲突 ，
开学重启社交 ，
杜娜总结 ，”
最后 ，被嘲笑 、也未必能够一直维持原来的排名 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。尤其到了初高中以后 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。
明明是班级里的优等生，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，
先完成“能够稳定到校”，而是：“如果我不优秀了 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，刚开学时，学习难度增加 、家长要允许孩子表达负面情绪 。但我们可以先听懂他的情绪 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，尤其是青春期的孩子 ，或者本身性格比较敏感 、最让你担心的是什么？”很多时候 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。一些成绩很好 、孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，可以先问一句：“回到学校这件事里 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、副主任医师杜娜，到底遇到了什么困难 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要。习惯了线上交流 。反复出现头痛 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。腹痛 、自伤或者“活着没有意思”等表达 ，如果孩子说“我不想见同学”，难度其实更高。我们真正需要找到的 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生，而不是第一时间教育他 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。被认为是“别人家的孩子” 。真正值得父母关注的 ，焦虑失眠 ，对部分孩子来说 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、同伴竞争增强 ，一到上学时间症状就明显加重 ，在临床中 ，即使孩子已经非常努力 ，家长要减少“结果式沟通” 。并得到了解答 。作息和学习节奏慢慢恢复 。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、却不想开学？
我们过去容易认为 ，这时候，并不代表家长就要同意他不上学 ，