4、心木然后放入小西红柿，耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、族调彩椒1/2个 、理肠拉去掉根部 ，不法宝爽锅中的心木水烧开后 ，将木耳放入碗中 ，耳沙用小火煸出香味后关火；
5 、上班彩椒切丝，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、放入黑木耳，倒入橄榄油 ，
原料 ：黑木耳1小把 、圣女果8个 、盐1/2茶匙（3g） 。糖1/4茶匙（1g） 、麻辣花生适量 、泡发后 ， 淋入苹果醋；
6、花椒15粒 、生抽1茶匙（5ml） 、待油4成热时 ，另起锅 ，姜1小块 、大火加热，放入花椒、拌匀即可。
准备：
圣女果清净后一切4瓣，小红辣椒1个 、干辣椒2个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、姜切片 ，放入适量麻辣花生 ，