3 、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米160克 、米藕
原料：莲藕2节 、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕洗净去掉外皮 。养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，红枣1杯 、米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，一边填 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，
一边用筷子捅结实一点；2 、
做法 ：
1、留作盖子 。冰糖50克 。