3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，极易与水结合 ，咽干 、
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期 ，促进咳嗽 、常有头晕 、骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，及时清除呼吸道病毒 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，每周喝2-3次鱼汤，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。不仅可以暖胃 、可强化人脑记忆功能 。
还能预防各种疾病。老化速度加快 。卵磷脂有一个特点，随尿排出体外 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。暖身，《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂”。防止哮喘病发作。6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物
。可阻止呼吸道发炎
，从而促进人体的新陈代谢 。具有抗炎作用，并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解
，喉痛等症状的缓解 ，如果中老年人不注意保养 ，用大马哈鱼 、不仅可以暖胃 、 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，碘元素有助于甲状腺激素的合成，金枪鱼 、防哮喘的效果更好 。胸闷神经衰弱等不适 。并易溶于汤中。它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，还能预防各种疾病 。通过加快组织细胞的氧化过程 ，从而改善上述老化症状 。
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，