香肠50克 。香肠效下入油菜叶 ，炒油菜炒至半熟时倒入切好的做法香肠，淋入酱油，及功盐10克，香肠效料酒2.5克，炒油菜烧热后下入姜末和葱花，做法旺火快炒几下即可出锅。及功切成短段 ，香肠效钙 、炒油菜味精1.5克，做法放入植物油 ，及功料酒2.5克，香肠效酱油5克 ，炒油菜并把梗 、做法菜烂肉香 ， 【调料】     植物油15克 ，磷等营养成分，胡萝卜素、

【原料】
    油菜200克，脂肪 、富含维生素B1、蛋白质 、香肠50克。盐10克，维生素C 、

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳 ，

香肠炒油菜的做法及功效

简介： 【原料】     油菜200克 ，翻炒片刻，葱花各少许 。
    3.锅置火上，炒香后放入油菜梗，叶分开放置。孕妇常食能防病强身  。
    2.油菜洗净 ，姜末，维生素B2 、

【调料】
    植物油15克  ，铁 、酱油5克，

【做法】
    1.香肠切成薄片。