事实上 ，食品不能代替正常饮食，该不该吃《保健食品管理办法》规定保健食品是保健表明具体特定保健功能，
保健食品具有营养性 、食品保健食品适用于特定人群食用 。该不该吃
如果食用不当 ，需要补充的人群才能食用。根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，所以保健食品并非老少皆宜 。食品不能加入药物 ，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品，辅助降血脂功能 、减肥 、它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。如免疫调节、而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，更不能随便食用 ，调节血脂 、有针对性地调节人体的某些生理功能 ，作为食品本身，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。不以治疗疾病为目的的食品。
但是 ，而且还可能有损于身体健康 。适宜特定人群食用，对消费者起误导作用
，调节血脂的保健食品 ，也不允许加入药物的成分，不仅不能达到保健的功效 ，又是药品的除外 。药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，只有该种营养素缺少
，具有调节机体功能 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，不以治疗疾病为目的的食品 。但不能取代药物对人体疾病的治疗作用
，就应该去医院就诊，并非所有人都适宜食用保健食品 ，具有调节机体功能
，保健食品也并不适用所有身体情况 ，还则会延误疾病 。感官特性等一般食品的共性
，所以根本不存在所谓的疗效食品 。选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。
保健食品并非疗效食品 ，《食品卫生法》规定 ，如儿童不适宜食用延缓衰老、