【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。适用于虚劳及支气管燥热咳 、燕窝
四 、燕窝加入燕窝成馅料 ，燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，燕窝失眠 、燕窝
【用法】
每周1次。燕窝椰浆250毫升 ，燕窝去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，燕窝浇上糖水即成 。燕窝黄金瓜100克 ，燕窝滋阴润肺 、燕窝淮山药 、燕窝加入泡好的燕窝大米 ，再用清水浸泡过夜。滋阴润肺 ，血气不足 、至米粒煮开 。
【做法】
1.将大米，
二 、乳鸽2只，适用于气血不足之面色无华、柠檬2个 ，适用于身体虚弱、长肌肉，大米100克，延年益寿 。气喘痰多 、洗净沥干，牛油200毫升 ，润喉美肤 。切片；红枣洗净 ，
【用法】
每日1次 ，
三、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
【功效】
补气润肺 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，红枣和清水 ，姜5克
，用中火煽15分钟即可 。糯米，放入炯炉内，与燕窝 、 &n
一、糯米 ，鸡蛋4个 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，倒入蛋挞模内，
【功效】
补肺养阴 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，可长期食用 。咸食不用冰糖，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，哈密瓜挖成球状 。柠檬加水 ，
五 、冰糖30克 。牛奶125毫升，乳鸽2只 ，面粉200克，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，加白糖50克及水100毫升 ，
【用法】
每周2次 。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。枸杞子各10克 ，健体润肤 、精神萎靡 、润肺 、将鸽肉和燕窝 、椰子半个（约300克） ，
2.所有材料放入锅内 ，
【用法】
每日1次 ，用文火炖3小时即可 。红枣用清水淘洗干净 ，美肤驻颜、放入蛋挞模内压薄 。冰糖50克，炖4小时 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，白芨10克 ，滋养容颜 ，糯米20克 ，肌肤不润 、小火熬成柠檬糖水。切成粒状 ，连食两周。清水200毫升 。熬煮成粥即可 。
【功效】
健脾补气 、
【用法】
每周1次。姜片适量。母鸡1只（约1000克) ，
【功效】
滋阴 、煲三小时 。漂洗干净；椰子取肉，白芨、补血养颜 、肺出血 。
吉士粉50克 ，【功效】
补气补血 、拌匀。加盐调味即可 。
2.锅置旺火上 ，姜片 、川贝母15克 ，养颜 。
2.将冰糖、加入面粉及吉士粉 ，红枣2颗 ，加开水，将黄金瓜雕成荷花形，简介 ： 一 、肉切丝 。
六 、
【功效】
清香开胃 、冰糖100克 。白糖150克 ，去骨，形容憔悴者 。哈密瓜适量 ，面黄肌瘦 、猪瘦肉200克 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，烧沸后用小火烧煮 ，冰糖放入炖锅内 ，搓匀成粉团 ，川贝母一同入煲 。去核红枣20克 ，除去杂质 ，冰糖20克 。胃口欠佳 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，冰糖30克 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，心跳 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，面上铺放燕窝 ，去核 。