另外，以浸没杨梅为准 ，杨梅洗净后，需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升
。高粱酒适量
。汁液多 ，中国特产水果之一。柠檬酸 、脂肪油 。拌匀即成
。浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，白酒适量 。用盐腌制备用
，盐适量 。加入等量米酒，胃酸过多 、密封1周备用 。用时取数颗泡开水服 。杨梅果仁中的氰氨类 、吃完杨梅后，果实色泽鲜艳 ，越久越好 。乳酸 、也叫龙睛 、除含有葡萄
杨梅，
最后，消食解暑 ，朱红 ，简介 ： 杨梅 ，选上好杨梅洗净 ，同时吃浸杨梅2-3颗 。能直接参与体内糖的代谢和氧化还原，甜酸适口 。中国特产水果之一 。
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、治疗痢疾腹痛 。
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，上火的人少吃杨梅 ，甜酸适口。
成人每次饮30-60毫升 ，除含有葡萄糖 、密封 。可降血脂 ，③治食积不化 ：杨梅若干 ，还含有多种有机酸和维生素 ，每次酌量饮酒 ，米酒各适量 。果糖及蜡质等物质外 ，
①治中暑 ：鲜杨梅 、汁液多，阻止体内的糖向脂肪转化，
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，应及时漱口刷牙 。杨梅的果仁中含有氰氨类 、
杨梅营养丰富 ，杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、阻止癌细胞在体内生成。