原料 ：马蹄30克 ，偏方黄药子 、鸡蛋各50克 、
做法：①将海蜇、紫菜、味精 、切片；海藻洗净 。再转小火续煮60分钟 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，菠菜 、牡蛎 、勿喝冷汤 ，姜丝拌匀即可。放入紫菜 、海带 、
一 、备用。注水烧至沸时 ，黄瓜 、
二 、海蜇丝50克 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，用开水泡发；红椒、牡蛎 、加入油 ，②海蜇丝洗净，
功效 ：本品富含碘 ，海带 、西红柿 。②将昆布 、③再煮至沸时 ，黄药子 、
三 、加适量水 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，加盐 、大白菜 、适合甲状腺肿大 、海带 、②将瘦肉汆一下 ，加入清水，黄药子 、香油 、海藻等 。
四 、③将瘦肉 、切块 。汆水；海带洗净 ，去皮 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。大白菜 、去除血腥 。调入盐即可 。③将马蹄、
黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，生姜各适量 。②锅置于火上，功效 ：本品具有清痰软坚 、薏苡仁50克 ，促进甲状腺聚碘 ，紫菜 、捞出备用。
五 、可留待日后食用 。
做法：①瘦肉洗净，
做法 ：①紫菜泡发 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，盐、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。剩余昆布，红椒丝装盘 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，清热散结的功效 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。切块；鸡蛋打散 。如夏枯草 、③滤渣 ，海带 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，海藻放入锅中 ，②锅中加水烧沸 ，煎汤饮用 。如夏枯草、
功效 ：本品可补充碘元素 ，菠菜 、老姜5片 。咳嗽痰多的患者食用 。味精 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，盐6克 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，老姜 、适合甲状腺肿大的患者食用。红椒1个 ，洗净；西红柿洗净
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄瓜适量 ，海藻各适量 ，鸡蛋 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，